女性流產後怎麼補

女性流產後怎麼補?
  1、補充水分和維生素
  人流後身體比較虛弱,容易出汗,因此補充水分應少量多次。汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素 B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利於防止便秘。
為人父母,由準備懷孕開始,就踏入人生另一個新階段。懷孕育兒技巧,都要在數年內完全掌握! 孩子成長時的親子關係、準備升學安排等,同樣令你喘不過氣。別氣餒!專家為你提供意見,分享經歷,令你輕鬆做新手爸媽!
  2、要注意控制的食物
  流產後要在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪,術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。
BB 食物敏感該怎麼辦?
  3、增加蛋白質攝入量
  流產後半個月之內,要保證蛋白質攝入量。蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人流後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等,促進身體早日恢復健康。

25歲必看 護膚保養秘籍

 25歲必看 護膚保養秘籍
  25歲的你,Hold得住奇觀上升期,可否Hold得住肌膚下滑路?25歲女性,白晝奔波於職場交際,肌膚永劫間裸露在電腦輻射、紫外線、氣氛淨化物中,事情壓力招致的熬夜、飲食不紀律等一系列不安康的生存習氣都在不知不覺中影響著肌膚狀況。
現代科技社會的發展帶動了全球的各類經營,包括nu skin 直銷商的起始與未來,不論是實體店銷售還是網路上售賣,nu skin的系統化運作能夠提升直銷商的自我能力,通過善用數位科技社群網路等模式發展社群網路讓如新被更多的人所了解。
  應戰一:雀斑女郎
  很多女性一過了25歲,臉部兩側就會表現雀斑。雀斑的成因是許多的,大可以歸結為遺傳、激素、藥物、陽光或過敏等。這些要素構成了玄色素的過火孕育發作,假設肌膚本身的功用不良,很隨便就會構成黑斑。因此美白祛斑顯得尤為慌張。
現代科技社會的發展帶動了全球的各類經營,包括nu skin 直銷商的起始與未來,不論是實體店銷售還是網路上售賣,nu skin的系統化運作能夠提升直銷商的自我能力,通過善用數位科技社群網路等模式發展社群網路讓如新被更多的人所了解。
  格外舉薦:歐泉琳美白祛斑套裝
  歐洲時興品牌歐泉琳,用自然的觀念解釋祛斑美白。內含抑止黑身分(Melanin-block)因子,能有用調治肌膚細胞的運作性能,從而從根源上有用抑止玄色素的構成,從根本上消滅色斑遺留的疤痕、色印,而且以清爽的觸感,滲透入肌膚底層,具有連續穩定的水分堅持力,團體均勻,瞬間提亮膚色,讓肌膚白淨柔嫩富有彈性。同時麥芽萃取精華可撫慰層粘連卵白體的消費,維持肌膚緊實度,給你如絲綢般嫩滑的靚膚。
現代科技社會的發展帶動了全球的各類經營,包括nu skin 直銷商的起始與未來,不論是實體店銷售還是網路上售賣,nu skin的系統化運作能夠提升直銷商的自我能力,通過善用數位科技社群網路等模式發展社群網路讓如新被更多的人所了解。
  應戰二:眼皺紋
  再高明的化裝身手,也掩不住眼周肌膚的不給力,它可以讓尤物被詬病遲暮,讓外型師私自歎息,讓氣場馬上減分。 想要銳不行當,讓眼周恢複無瑕刻不容緩。
現代科技社會的發展帶動了全球的各類經營,包括nu skin 直銷商的起始與未來,不論是實體店銷售還是網路上售賣,nu skin的系統化運作能夠提升直銷商的自我能力,通過善用數位科技社群網路等模式發展社群網路讓如新被更多的人所了解。