蔬菜：口腔潰瘍多由食物或生理問題引起，如灼燒、缺乏維生素、消化不良等，因此，家長可以通過飲食調整幫助寶寶緩解症狀。蔬菜和維生素補充劑可以幫助降低火災，讓寶寶口腔潰瘍可以吃的蔬菜。推薦蔬菜：
康萃樂益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。
　　1、卷心菜：卷心菜富含維他命U，對潰瘍有較好的治療作用，可加速潰瘍愈合，還可預防胃潰瘍惡性腫瘤，以免導致更嚴重的疾病..
　　2、大白菜：大白菜中這三種營養素的含量較為平均和綜合，其中維生素B2的含量比蘋果高3倍、微量元素鋅是蘋果的2倍，適量的鋅能促進潰瘍面的愈合。
記得在他9個月大時，經歷了一次腸胃炎感染，連續一星期又痾又嘔累得媽媽心痛之餘又很疲累，唯有安慰自己這是一場好好的體驗令我不得不考慮入手兒童益生菌來幫小Timson打好腸胃底子。
　　3、蓮藕：蓮藕中含有大量維生素C和維生素K，能促進潰瘍表面的恢複;蓮藕中含有B族維生素和微量元素，能促進口腔粘膜上皮的修複。與此同時，也有潤腸通便，滋陰清熱，蓮藕清胃降火效果是含有豐富的膳食纖維，對口腔潰瘍也有利於治療。
　　4、西紅柿西紅柿中含有番茄堿，動物實驗證明，能明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高，具有抗炎的作用。此外，西紅柿還富含核黃素、抗壞血酸、維生素 a、維生素 k 等，對預防和治療牙齦出血、口腔潰瘍都有好處。
可以平衡及改善腸胃道、增強人體自身抵抗力，幫助緩解小肚子不適等腸胃問題，後來我看了這款由美國兒科醫生都推薦的culturelle兒童益生菌滴劑，覺得幾適合小Timson服用。
　　5、菠菜：菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素。菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用，既能抗衰老又能增強青春活力..
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